fornøyd søndag! Jeg hadde en lav essensiell natt i går kveld, bare hang med Vegas – han likte det absolutt …
Mine nyeste videoer
4 minutters trening for lavere kropp for løpere
Fem øvelser i underkroppen for løpere! Prøv denne raske utholdenhetstreningen hjemme for bena, hoftene og glutene. Ingen enheter trengs.
Glute Bridge
Esel spark – vekslende sider
Clamshells – vekslende sider
Få mye mer informasjon om runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Neste
Covid 19 antistofftest
05:19
Bo
00:00
08:21
04:49
Her er noen øyeblikksbilder fra dagen min …
Kjørt av en jordbærgård så vel som den stimulerte en sug
Ingenting et raskt stopp i butikken kunne ikke fikse!
Post Run Refuel – Eggs, Turkey Bacon, Burnt Tortilla.
Jeg liker det brent.
Jeg tok på samme måte dette nye for meg yoghurt i butikken – ku samt geitemelk gresk yoghurt. har du sett dette?
Det var ikke fantastisk, sannsynligvis ikke ville få det igjen. Imidlertid spiste jeg det bare i situasjonen jeg var sulten i tillegg til at jeg ikke var klar over …
Nå må jeg få søndagsoppsettet mitt på!
Måltidsplan for uken:
Mandag – kjøttfri pasta med hummus
Tirsdag – Tacosalat
Onsdag – Women Night!
Torsdag-Mahi-Mahi (Frozen Gotta Make It)
Fredag - Jeg tror middag med ASICS -teamet
Lørdag – Karbo -lasting
Trening for uken:
Går med marskalenderen.
Spørsmål: Har du en måltidsplan for uken?
Hvordan stiller du deg opp i en fantastisk uke?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Jeg krever din fineste oppskrift på feriebaking, så vel som matferier
Jeg krever din fineste oppskrift på feriebaking, så vel som matferier
National Soft Tacos Day. Kanel ruller fra bunnen av i tillegg til nye anbefalinger for bakte gaver.
Egg Frysing Update Week 2
Egg Frysing Update Week 2
Frysing av Eggs Week 2 Inspiser i. Mitt siste besøk i tillegg til å oppdage om injeksjonene for bevaring av fruktbarhet. Gett
Miles totalt sett så vel som fineste februar 2021
Miles totalt sett så vel som fineste februar 2021
Nøyaktig hvor mange miles kjørte du denne måneden? @RuneTeTePeat Instagram Story Design Mal for Runners. fineste løp så vel som spiser til
TREADMILL DUSJ SHARK Lagringstank så vel som lunsjdatoer … datoer?
TREADMILL DUSJ SHARK Lagringstank så vel som lunsjdatoer … datoer?
Hallo! Hvordan går det? Bare inspisere med min foretrukne løping så vel som å spise fra denne helgen! Hva driver du med? Først
Et siste som brev til Feline Vegas …
Et siste som brev til Feline Vegas …
sier farvel til min katt som heter Vegas. Bilder samt bloggmeldinger med hovedrollen min foretrukket oransje katt, praktikant, romkamerat samt Frie
Restdagen min morgenrutine
Restdagen min morgenrutine
Morgenrutinen min på en hviledag fra å løpe. Hva jeg gjør, hva jeg spiser på en hviledag så vel som andre BTS for ingen løpsdag
⚡ av Shareaholic
.