Jeg ønsket ikke å gå på treningsstudioet i dag. Jeg er en morgentrening ganske jente hele veien, men kickboksing tilbys bare om morgenen to ganger i uken. Resten av dagene det er om kvelden. Boo.
Jeg har unngått kveldskurs for det meste fordi jeg hater å trene etter kl. Men jeg ville virkelig komme i en ekstra KB -klasse før vi drar.
Mine siste videoer
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Gjennomgang av Jessica Simpsons nye bok – Open Book. Sangeren og gründeren søler hemmeligheter og bak kulissene overrasker alt i memoarene hennes.
Gjennomgang av den hørbare boken – Jessica Simpson leser den selv! Pluss at det er bonusoffer -sanger når du får lydversjonen!
Flere videoer
0 sekunder på 6 minutter, 5 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 4
01:21
Bo
00:00
08:21
06:05
Likevel var jeg fremdeles ikke motivert i det hele tatt til å gå på treningsstudioet da 17:45. Jeg var i ferd med å velge bort, men bestemte meg for at dette var et øyeblikk jeg kunne lære av. Jeg var fast bestemt på å motivere meg selv til å komme til treningsstudioet!
Først hadde jeg en påminnelse om kjøleskapet om da treningen min var planlagt. Jeg har nettopp skrevet ut treningsplanen for en stund tilbake og fremhevet klassen jeg ønsket å slå opp.
Selv om jeg så påminnelsen hele dagen, ville jeg ikke faktisk få rumpa til klassen? Men å gjøre deg klar er den beste måten å komme deg ut av døren. Så jeg forandret meg, og det hjalp meg med å motivere meg litt mer! (Det rimer!)
Jeg ble fremdeles ikke helt solgt, så jeg bestemte meg for en belønning! Jeg elsker disse vitaminwaters og hadde en før jeg dro?
Jeg kom meg til klassen og er virkelig takknemlig for at jeg gjorde det! Jeg elsket det faktisk. Det er litt rart fordi jeg ikke en gang liker å løpe om kvelden. Jeg elsker virkelig KB !!!
Du angrer aldri på en treningsøkt, men du kan angre på å hoppe over en?
Tidligere i dag ga jeg meg selv god grunn til å trene også! Moren min ba om en pakke fra Annes House of Nuts, så jeg dro dit i dag. Jeg “prøvde” noen av godbitene før jeg pakket dem opp for å sende?
Yoghurt dekket kringler
Og løypeblanding!
“Lunsj”
Da jeg kom hjem fra KB, begynte Ben på middagen. Han lagde en salat i en stor plastpose siden vi allerede pakket opp de store skålene våre.
Jeg lagde laks og couscous for å gå sammen med salaten. Jeg kokte den nettopp på komfyren med Pam, Old Bay og hvitløk. Jeg blandet laksen med litt ICBNB og salt.
Bens viktigste klage med Couscous er at den ikke holder seg på gaffelen. Ha. Jeg elsker tingene!
og en vitatop for dessert. Jeg håper Costco min i CA selger disse!
Se deg om morgenen …
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
De beste bekreftelsene for løpere
De beste bekreftelsene for løpere
Her er en liste over 51 positive bekreftelser for løpere. Jeg nevnte disse på Instagram i dag fordi du kanskje ikke skjønner
AB -trening for løpere
AB -trening for løpere
AB trening for løpere. Rask trening av kroppsvekt for løpere og turgåere. kan treningskalender med løp og e
5 spørsmål å stille deg selv når du vil slutte eller hoppe over en trening
5 spørsmål å stille deg selv når du vil slutte eller hoppe over en trening
Hvordan vite om du skal presse på løpeturen din eller ta det med ro. 5 tips å vite når du trenger en pause i løping eller
3 tips for å holde deg på sporet med treningsøktene dine denne måneden
3 tips for å holde deg på sporet med treningens denne måneden
3 Kjøretips for å holde deg motivert og holde deg til planen din. Morsomme løper Instagram Reels @RuneTePeat! hvordan
Kornmelk smoothie oppskrift
Kornmelk smoothie oppskrift
Hvordan lage frokostblandingsmelk og lette kornmelksmoothieoppskrift. Enkel deilig frokostblanding melk oppskrift med ekte California mi
Juleønskelisten min 2021
Juleønskelisten min 2021
Min høytidsønskeliste med lenker til hva som er i salg cyber mandag. Løpergaveideer for 2021 julesesong
⚡ av Shareaholic
.