Hei der, samt gledelig fredag! Ben så vel som jeg skal på biltur til ære for bursdagen hans i helgen, så jeg måtte endre min lange løpsplan.
Ja, jeg løper betydelig så vel som med et klønete smil som dette …
Mine mest aktuelle videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En flott lytt – bok samt podcast evalueringsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilbudt på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker blir solgt.
Er ‘da hun var borte’ en flott lytting? Her er min anmeldelse!
For mange flere anmeldelser, inspiserer lenker så vel som anbefalinger ut runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Golden Retriever vil ikke ta pillene hans!
02:19
Bo
00:00
08:21
04:20
Planen min fikk meg til å løpe 14-16 miles i dag (!), Men jeg må være på jobb klokka 9, og ikke følte meg som å våkne klokka 03.00. Så jeg tok en beslutning om å bare kutte den tilbake til 8 mil i tillegg til å gi meg en pause.
Jeg var litt engstelig for at dette virkelig ville ødelegge min maraton -treningsplan, men jeg husket at jeg vanligvis tar denne uken med å løpe hvert år!
Ben så vel som jeg feirer jubileet vårt så vel som bursdag denne uken hvert år. I fjor var vi i Curacao. Du kan sjekke ut om det her …
Hilsen fra Curacao
Når Jelly Fish Attack
Willemstad
Våtte tee -skjorter onsdag
Strutsegården så vel som hato huler
Året før vi var i Belize.
Året før vi dro på et spritcruise!
Uansett, dette er min uke fri fra å løpe så 8 miles er ganske vanskelig kjerne
Etter løpeturen lagde jeg gresskarproteinpannekaker siden jeg har massevis av gresskar til å bruke opp!
Røren: 1/2C eggslagere, 1/3C gresskar, 1/3C havrekli (du kan bruke mel), streksalt, natron, bakepulver, gresskarpai -smak samt pakke med sukker eller stevia.
Jeg drysser chiafrøene på mens jeg lager mat.
Det er Flapjack fredag! Lag noen pannekaker til middag
Toppet med en yoghurt, sirup samt gresskarblanding.
Ok, jeg må gå!
Spørsmål: Tar du en årlig tur? Til hvor??
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt leseoppdateringer
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt leseoppdateringer
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Vanskelighetsoppdatering. Food Diary så vel som bøker å høre på mens du løper
10 fineste bilder fra Boston Marathon Weekend Day 1
10 fineste bilder fra Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon Weekend Recap. Moro fra Boston Marathon Expo, Food, Surface Line, Run samt hotell. BAA 5K -løp så vel som møtes
Kjør raskere i denne måneden – Idea 1 så vel som 2
Kjør raskere i denne måneden – Idea 1 så vel som 2
Hallo! Er du forberedt på å løpe raskere denne måneden? Fikk du denne månedens kalender med 10 ideer for å løpe raskere? Hvis ikke – ge
Kjører på Marco Island Florida 2021
Kjører på Marco Island Florida 2021
Hvor du skal løpe på Marco Island Florida. Kjører ideer for å reise så vel som sommerturer. Florida Run Blog og
Oktober Mål planleggerfri utskrivbar månedlig målsettingsark
Oktober Mål planleggerfri PRIntabelt månedlig målsettingsark
Månedlige mål for løping så vel som kondisjon. Primært mål, månedlig mål så vel som små mål satt etter uke. gratis utskrivbare mål måned PL
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey vanskeligheter med å trene uke 1 vel … da jeg tok en beslutning om å registrere meg for å drive den dope vanskeligheten i forrige uke var jeg hovedsakelig overraskende
⚡ av Shareaholic
.