Det er type rart at jeg ikke er en “type A” person, men jeg liker nyttårsforsett. Det er min ene anal ting? Utenom det tenker jeg på meg selv ganske chill, feisty uansett chill – er det fornuftig?
Uansett valgte jeg løpsoppløsningen min mens jeg kjørte Santa Barbara Marathon. Da jeg organiserte pensjonisttilværelsen jeg valgte, ønsket jeg å fokusere på Half Mary’s i 2013 …
Mine nyeste videoer
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag samt snacks pluss tips.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 4
01:21
Bo
00:00
08:21
14:26
1. Jeg vil løpe 13 13 -tallet i 2013!
Ja, 13 halvmaraton neste år.
Jeg har allerede valgt løpene også. Jeg har ikke registrert for dem ennå, bare valgt “dem ut
Jeg vil også virkelig trene så vel som PR på halvparten.
Å, så vel som jeg er registrert for en full i februar. Antagelse jeg kommer tilbake fra pensjonisttilværelse. Shocker. (All min innsats for ikke å gjøre en uegnet sjokkerende vits best her.)
2. Gå til yoga og/eller kryss tog to ganger i uken.
3. Hold deg med min nye spisemetode i 3 måneder. Evaluer deretter fremgangen min. Mye mer om dette snart, men jeg finner fremdeles ut alt. Det ble påvirket av anbefalinger fra den holistiske medisinen. Jeg gjør litt prøve, i tillegg til at feil prøver å finne ut av alt.
4. Vær finere. Til alle. Til og med fremmede så vel som å avstå fra å gjøre ting som dette …
5. Bli organisert. Hjemme, jobb så vel som RER.
6. Gå til Kina. Eller en lignende utrolig tur.
7. Ta mye bedre vare på meg selv – få tilstrekkelig søvn, bruk solkrem, bruk bare løpende klær hvis jeg løper. Hallo.
8. Velg lykke. så vel som moro! I fjor handlet om å være uredd. Dette året vil handle om moro. så vel som løp. ing.
Ja, jeg vil være en krysning mellom en banan så vel som Zach G på den morsomme skalaen. på en måte.
Spørsmål: Hva er dine resolusjoner eller mål for året?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Den øverste listen over løpende mål for det nye året
Den øverste listen over løpende mål for det nye året
Den øverste oppføringen av løpende mål for 2022. Nyttårs mål arbeidsbok helt gratis guide for å sette dine fineste løpende mål ennå!
Foretrukne løpeklærmerker best nå, hva er min oppgave og HR -spørsmål
Foretrukne løpeklærmerker best nå, hva er min oppgave og HR -spørsmål
Mine foretrukne løpsutstyrsmerker så vel som burde ha løpeklær samt sko. Marathon Taper tips. Løp så vel som hjertefrekvens
Half Marathon & Full Marathon Training skal haves
Half Marathon & Full Marathon Training skal haves
De aller beste løpeklærne så vel som utstyr for halvmaraton samt full maratontrening.
Årets aller beste løp, løp så vel som oppskrifter!
Årets aller beste løp, løp så vel som oppskrifter!
Nøyaktig hvor mange kilometer jeg løp i år. De aller beste løpene i tillegg til å kjøre forslag alt i ett innlegg! Inspiser ut den totale miltallet så vel som calo
OC Marathon Training Plan så vel som raseavgiftsrenteKode
OC Marathon Training Plan samt Race Discount Rate Code
Maraton så vel som Half Marathon Training Plan Intermediate for å bli raskere eller PR. For løpere med et tidsmål. Stamina Traini
Gjør det beste (selv når det suger)
Gjør det beste (selv når det suger)
Gjør ditt fineste selv når det er vanskelig. Nyttårsoppløsningen min var å gjøre mitt beste. Løpe motivasjon selv om maraton a
⚡ av Shareaholic
.