Siden jeg spiste frokost klokka 06:45 var jeg klar for en stor matbit (eller muligens lunsj) klokka 10 da jeg kom hjem fra jobb. Jeg varmet opp rester – spaghetti på bunnen og eggskrampe med brokkoli -slaw på toppen.
Jeg ønsket å kalle dette en matbit, men føles litt som om det er mer et måltid. Jeg tror jeg går på vei og gjør “måltid 1, 2, 3 …” i stedet for “frokost, lunsj, snack …” i disse dager!
Mine siste videoer
Maraton treningsdag 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat. Treningsplan dag 5.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 34 sekunder
Neste
Løpende tips Hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
02:25
Bo
00:00
08:21
04:34
Litt senere kalte vannmelonen i kjøleskapet navnet mitt. Det er den dårlige delen om å jobbe hjemmefra – konstant tilgang til et komplett kjøkken av gode ting!
“Lunsj” (eller skal jeg si måltid 3?) Kom rundt klokka 12 – en stor salat med grønnsaker, kalkun, peanøttdressing og peanøtter.
Jeg tror å legge peanøtter til denne salaten tok den til et annet fantastisk nivå. Gikk litt gal med den grønne løken, men jeg er ikke ute etter å få noen venner i dag (eller i det minste er det derfor jeg forteller meg selv at jeg ikke har noe).
Jeg fikk en haug med disse kalsiumtekalene på Blogher, men de er alle vaniljesmak. Ønsker virkelig at det var sjokolade, fordi jeg spiser dem som en godbit ikke for kalsium-ness.
(nataliedee.com)
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
15 raskt pre -run snack -ideer
15 raskt pre -run snack -ideer
Hva du skal spise før du løper og når du skal spise. 15 Fast Pre Run Snack -ideer for nye løpere og trening for et halvt maraton
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter at du har løpt
Hva du skal spise etter å ha løpt for å komme seg raskere. 15 Post Run Snack Ideas. Hva skal jeg spise etter et løp? og tips for å hjelpe deg
Ingen tips om tilberedning av koke måltider
Ingen tips om tilberedning av koke måltider
Måltidsprep kan være enkelt! Du trenger ikke å lage hele måltider for å stille deg opp for sunne valg. Tips om hvordan du kan forberede
3-2-1 grillet ost med grønnsaker
3-2-1 grillet ost med grønnsaker
Veggie grillet ostoppskrift. Sunn grillet ost til nasjonal grillet ostedag. ekte California melk best grillet
De beste bekreftelsene for løpere
De beste bekreftelsene for løpere
Her er en liste over 51 positive bekreftelser for løpere. Jeg nevnte disse på Instagram i dag fordi du kanskje ikke skjønner
Gortons rekeboller-nye komplette frosne måltider
Gortons rekeboller-nye komplette frosne måltider
Gortons reker skåler nye frosne måltider – tanker om reke soba noodle bolle og kremet sopprisotto bolle. Helbredet
⚡ av Shareaholic
.