Hei! Jeg føler meg ikke 100% ennå, men fam uttaler at 70% er som en typisk persons 100, så det er mest sannsynlig ut
Jeg tenker på å gå på løp for å hjelpe deg med å få litt normalitet, men det er fremdeles oppe til debatt. Oppdatert: løp 2 mil, gikk tilbake 2. magen begynte å gjøre vondt igjen.
Mine nyeste videoer
High Achiever – Great Listen Book Review
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Rask evaluering av det nye memoaret til en medisinavhengigs dobbeltliv. sjekket ut av forfatteren.
Enkel bok å lytte til mens de løper, spiser eller hva som helst andre gjør.
Flere videoer
0 sekunder på 6 minutter, 12 sekunder
Neste
Reis Jane Review
08:01
Bo
00:00
08:21
06:12
Ok, på tide å bli fornøyd med Jerod …
Som en del av mitt partnerskap med Brooks hadde jeg sjansen til å snakke med et av deres Brooks ID -teammedlemmer Jerod Hontrath. Han er en Dallas Authorities Detective som har fullført 54 maraton samt 9 ultra maraton over hele verden.
Løpere som å snakke om å løpe, så jeg var veldig begeistret for å plukke hjernen hans. Jeg mener, det er et fantastisk antall løp! Han forstår tingene sine!
RER: Nøyaktig hvor lenge har du løpt? Nøyaktig hvordan kom du i gang?
HONTRATH: Vel, la oss se, jeg har kjørt tungt fordi 1998 da jeg startet Dallas Authorities Academy. Jeg var alltid en og annen løper, 3 dager i uken mellom 8-12 mil i løpet av college-hockey-lekedagene mine. Da jeg startet Dallas Authorities Academy, forbedret jeg dagene mine til 5 per uke på totalt 20-25 mil per uke som gjennom årene har økt enormt !!
RER: Hvorfor/hvordan valgte du å løpe ditt aller første maraton?
HONTRATH: Jeg valgte å løpe mitt aller første maraton som var Chicago Marathon i 2002 etter å ha fullført mitt aller første halvmaraton i 2000. Min løpende motivasjon var virkelig min aller første patrulje Sgt med Dallas myndigheter avd. Mr. Curtis Goodwin. Han fornøyde meg for løp ukentlig i tillegg til at jeg trente meg med jevne mellomrom med mine lange løp, så vel som virkelig løp med meg trinn for steg ved Chicago Marathon da vi fullførte å krysse linjen sammen.
Til i dag er vi fremdeles ekstremt nære kompiser, så vel som har reist så vel som å løpe steder overalt. Han er pensjonist nå, så vel som er en av de aller første tekstmeldingene mine som jeg sender etter fullføring av et løp.
RER: Hvilket løp er din favoritt? Hvorfor?
HONTRATH: Mitt foretrukne løp var Whistlestop Marathon i Ashland, WI. Det kjøres i oktober, så vel som programmet kjøres på skitt, grusoverflate. Programmet er ekstremt flatt så vel som raskt, så vel som organisasjonen er upåklagelig !! Det er noe av et lite maraton med en fantastisk hjemby -følelse. Naturen så vel som programmet er ikke verdt å savne … A bør gjøre for hver Marathoner -løper !!
RER: Hvilket program er det enkleste, hvorfor?
HONTRATH: Det enkleste programmet er Houston Marathon. Programmet er så flatt, så vel som mange av hotellene er utrolig nær start/finish, så vel som Expo.
RER: Hvilket løp er på “Must Do” -listen ??
HONTRATH: Bør å gjøre maraton er enkelt, hvert mål for en maratoner som har gjort det en stund er: Boston Marathon !! Hvis man ikke er i stand til å kvalifisere seg, ville mitt andre alternativ være NYC -maraton. Å løpe med alle Burroughs så vel som publikum/kursstøtte er minner jeg aldri vil glemme.
RER: Noen typer forslag til reiser til løp for å dele?
HONTRATH: Reiseforslag inkluderer å oppdage et hotell som er ekstremt nær start/målstreken. På samme måte har en plan for overgrep for en middagssted kvelden før løpet, se om en bestilling kan aksepteres. Til slutt, se på hvilke væsker som skal tilbys på Marathon Aid -stasjonene, samt prøve å integrere dem en måned som fører like mye som løpet for å få kroppen akklimatisert. Jeg har sett noen ekstremt fascinerende flytende valg gjennom mine reiser for å oppgi minst, whew !!!
SPØRSMÅL: Har du en drikke innen armene best nå?
Jeg har vann så vel som iskaffe. Krav til rehydrat!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
DelePost
Dele
Fortsett å velge disse:
Hva som skjer når du begynner å løpe så godt
Hva som skjer når du begynner å løpe så godt
Det aller første maratonet jeg fullførte å føle meg sterk og rask oppstod siden jeg så en kompis da jeg passerte startlinjen. Han lever
Kjør til Surface Podcast 106
Kjør til Surface Podcast 106
Nøyaktig hvordan du kan komme tilbake fra en løpeskade med løp til overflaten Running Trainer Amanda Brooks Podcast fysisk form, så vel som å løpe TI
aldri har jeg noen gang spill for løpere runde 2
aldri har jeg noen gang spill for løpere runde 2
Aldri har jeg noen gang spill for løpere @RuneTePeat fordi jeg tok min aller første DNF for Long Beach Marathon It’s Game Time! H
Dette er grunnen til at jeg løper
Dette er grunnen til at jeg løper
Hvorfor jeg løper. Alle av oss har forskjellige grunner til at vi kjører. Imidlertid er det fantastisk at vi kan koble oss til å kjøre så vel som sosiale medier.
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap samt gjennomgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running -program så vel som løpsevaluering samt forslag til
AFC Half Marathon Race Recap så vel som bilder
AFC Half Marathon Race Recap så vel som bilder
Amerikas fineste by (San Diego) Half Marathon Race -resultater samt oppsummering. AFC Half Marathon -bilder. Løper inn
⚡ av Shareaholic
.